含锌丰富的食物
动物性食物
牛肉、羊肉、猪肉。
海鲜（如牡蛎、虾、蟹）。
鸡蛋。
奶制品。
植物性食物
豆类（如扁豆、鹰嘴豆）。
坚果和种子（如杏仁、腰果、南瓜籽）。
全谷物（如燕麦片、糙米）。
2岁三代供卵试管婴儿宝宝补锌吃什么
分类：公司公告 发布时间：2024-05-10 04:05:32 34次浏览
含锌丰富的食物动物性食物牛肉、羊肉、猪肉。海鲜（如牡蛎、虾、蟹）。鸡蛋。奶制品。植物性食物豆类（如扁豆、鹰嘴豆）。坚果和种子（如杏仁、腰果、南瓜籽）。全谷物（如燕麦片、糙米）。
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